SENSORYCZNE WARSZTATY WALENTYNKOWE

Na kilka dni przed Walentynkami zorganizowaliśmy w naszym Domu sensoryczne warsztaty walentynkowe, podczas których poza tworzeniem osobistych kartek, rozmawialiśmy o tym, jak ważne jest dbanie o siebie – o swoje potrzeby, emocje i ciało. Przypomnieliśmy sobie, że troska o innych zaczyna się od troski o samych siebie oraz, że aby kochać innych, najpierw musimy nauczyć się kochać i akceptować siebie.

Tworzeniu WALENTYNKOWYCH KARTEK DLA SIEBIE towarzyszyła atmosfera ciepła i uważności. Każdy z nas, w zależności od tego co czuł i co podpowiadało mu serce przygotował dla siebie kartkę pachnącą miłością – pełną kojących zapachów, kartkę dotyku – stworzoną z różnorodnych faktur i materiałów działających na zmysły lub kartkę z natury – ozdobioną suszonymi roślinami i naturalnymi elementami niosącymi spokój i harmonię.

Podczas warsztatów stworzyliśmy coś dla siebie - coś co daje przyjemność, poczucie bezpieczeństwa, co pozwala się wyregulować. W twórczym procesie doświadczyliśmy, że kontakt z zapachem, dotykiem i naturą może być formą czułości wobec siebie. Dzięki warsztatom przypomnieliśmy sobie, że jesteśmy ważni i że dbanie o siebie nie jest egoizmem, lecz fundamentem zdrowych relacji i zdrowego życia.